Sommerens morsomste motoriske lek for hele familien

Når solen skinner og dagene blir lengre, er det den perfekte tiden for å ta leken utendørs. Sommeren handler ikke bare om is og strandturer – det er også en ypperlig mulighet til å styrke barnets motorikk gjennom moro, bevegelse og kvalitetstid med familien. Hos Tumle tror vi på at motorisk lek ikke skal være kjedelig – den skal være eventyrlig, sanselig og bringe familien sammen. Her får du våre beste ideer til sommerens morsomste motoriske aktiviteter for både små og store.

 

1. Utendørs balansebane med Tumle

Lag en morsom hinderløype i hagen eller parken med Tumles balanse­stein. La barna hoppe, balansere og krabbe fra stein til stein. Kombiner med andre elementer som puter, trestammer eller små tepper. Det styrker balanse, koordinasjon og kroppskontroll – og barna elsker det!

Tips: Inviter søsken eller lekekamerater med, og lag en liten konkurranse.

2. Skattejakt med motorisk vri

Gjem små skatter eller fargerike gjenstander rundt omkring i hagen. Gi barna spor og oppgaver hvor de må krabbe, hoppe, hinke eller balansere for å finne dem. Det utvikler både grovmotorikk og problemløsningsevner – og gjør leken spennende.

3. Strandlek med balanse og bevegelse

Ta balansestenene med til stranden! Sanden skaper en ny utfordring for balansen, og barna vil elske å lage ruter, hoppe over små "vannhull" og leke balanseleker ute.

Ekstra moro: Kombiner med å samle skjell og bygge sandslott med bevegelsespauser.

4. Sansesti i Hagen

Skap en sanseopplevelse ved å legge ut forskjellige underlag: gress, tepper, bobleplast, sand og balansesten. La barna gå barbeint gjennom stien og kjenne forskjellen. Det styrker fotmuskler og stimulerer sanseapparatet.

Familietips: Lag stien sammen som en kreativ aktivitet!

5. Musikk og Bevegelse i Hagen

Sett på glad musikk, ta fram balansestenene og lag små danseserier hvor barna hopper og balanserer i takt. Bruk tørklær eller ballonger for ekstra visuell og taktil moro. Bevegelse til musikk fremmer rytmeforståelse og koordinasjon.

6. Skogstur med Motoriske Stopp

Pakk en piknikkurv og dra på tur i skogen eller parken. Lag motoriske stopp underveis: hopp over greiner, balanser på steiner, krabb under greiner og bruk naturen som motorisk lekeplass.

Foreldretips: Bruk Tumles balansesten som en del av aktivitetene og la barna velge neste utfordring.

7. Samarbeidsleker for Hele Familien

Lag lagleker hvor barn og voksne skal samarbeide: f.eks. balanse-stafett, hvor barnet fører en ball på en balansesten, eller leker hvor hele familien bytter på å lage nye ruter. Det fremmer samarbeid, selvtillit og felles latter.

8. Rolige Øvelser i Skumringen

Avslutt dagen med milde strekk- og balanseøvelser på gresset. Bruk balansestenene som underlag for å finne ro i kroppen. Det skaper trygghet og balanse etter en aktiv dag, og gir en fin avslutning på sommereventyret.

 

Når motoriske aktiviteter blir en del av sommerhverdagen, styrkes barns selvtillit, kroppsbevissthet og glede ved bevegelse. Og det beste? Dere trenger ikke noe spesielt sted – bare lysten til å leke og bevege dere sammen.

Hos Tumle tror vi på at en aktiv sommer er en glad sommer.

Klar til å gjøre motorikk til familiens favorittlek?